Riesgos para la salud de los refrescos dietéticos

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¿Cuáles son los riesgos para la salud de los refrescos dietéticos? Los refrescos dietéticos se promocionan como una forma segura de disfrutar los refrescos sin consumir mucha azúcar. Pero, ¿es realmente seguro beber refrescos dietéticos o sus riesgos para la salud están asociados con el consumo de refrescos sin azúcar?

Un nuevo estudio encontró que esta bebida popular puede triplicar su riesgo de accidente cerebrovascular si la bebe solo una vez al día, aunque a menudo se comercializa como una opción más saludable.

Estudio sobre los riesgos para la salud de los refrescos dietéticos

Un nuevo estudio sobre los riesgos para la salud de los refrescos dietéticos encontró que beber solo un refresco dietético al día puede triplicar el riesgo de accidente cerebrovascular.

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston analizaron el impacto en la salud a largo plazo de beber bebidas endulzadas artificialmente y publicaron sus resultados en 2017 en la revista Stroke.
• Los investigadores analizaron a casi 3.000 participantes mayores de 45 años para detectar accidentes cerebrovasculares en el transcurso de 10 años, midiendo su ingesta de bebidas a través de un cuestionario de frecuencia alimentaria.
• Según sus hallazgos, los participantes que bebían al menos un refresco dietético al día tenían casi el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral que los que no bebían refrescos dietéticos.
• También tenían tres veces más probabilidades de desarrollar un accidente cerebrovascular isquémico.

El estudio también encontró que los bebedores de refrescos dietéticos diarios tenían tres veces más probabilidades de desarrollar demencia.

• Estos investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston también observaron a casi 1,500 participantes mayores de 60 años para el desarrollo de demencia en correlación con el consumo de refrescos dietéticos.
• Según sus hallazgos, las personas que bebían al menos una bebida endulzada artificialmente al día tenían tres veces más probabilidades de desarrollar demencia debido a la enfermedad de Alzheimer que aquellas que no consumían refrescos dietéticos.
• “Nuestro estudio es el primero en informar una asociación entre la ingesta diaria de refrescos endulzados artificialmente y un mayor riesgo de demencia por todas las causas y demencia debido a la enfermedad de Alzheimer (EA)”, dijeron los investigadores.

Los investigadores dicen que los refrescos dietéticos no deben promocionarse como una alternativa saludable a los refrescos regulares.
Los científicos detrás del estudio dijeron que es necesario realizar más investigaciones para determinar por qué existe un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y demencia en los bebedores habituales de refrescos dietéticos.
Pero en un editorial de la AHA que acompaña al estudio de 2017, Ralph Sacco, MD, ex presidente de la AHA y presidente del Departamento de Neurología de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami en Florida, dijo que el problema principal es que artificialmente Las bebidas endulzadas (ASB) se “comercializan como alternativas más saludables” a las bebidas endulzadas con azúcar (SSB).

«La Asociación Estadounidense del Corazón y la Asociación Estadounidense de Diabetes han hecho un guiño cauteloso al uso de edulcorantes artificiales en lugar del azúcar para combatir la obesidad, el síndrome metabólico y la diabetes mellitus, pero aún hay incertidumbre sobre los beneficios e incluso la salubridad de los ASB». Dijo Sacco. Según la AHA, varios estudios grandes, incluido el informe de 2017, han relacionado los refrescos dietéticos con afecciones de salud preocupantes, que incluyen diabetes tipo 2, ataque cardíaco y muerte vascular, además de accidente cerebrovascular y demencia.

“Sin embargo, el creciente número de estudios epidemiológicos que muestran fuertes asociaciones entre el consumo frecuente de ASB y los resultados vasculares sugiere que puede no ser razonable sustituir o promover los ASB como alternativas más saludables a las SSB”, explicó Sacco. «Tanto los refrescos endulzados con azúcar como los endulzados artificialmente pueden ser perjudiciales para el cerebro».

Haga clic aquí para leer sobre los riesgos para la salud de los refrescos dietéticos.

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