DIETA PARA LA ÚLCERA GÁSTRICA

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¿Qué es una ulcera gástrica?

DIETA PARA LA ÚLCERA GÁSTRICA. Las úlceras de estómago pueden ser llagas abiertas que se desarrollan dentro del revestimiento del estómago no existe una dieta específica que deba seguir una pueden sera con úlceras. La elección de alimentos no causa úlceras ni las empeora. Las recomendaciones dietéticas actuales se basan en este momento en investigaciones de que ciertos alimentos pueden tener ingredientes que luchan contra la bacteria Helicobacter pylori, una de las principales causas de úlceras.

Causas y factores de riesgo de las úlceras.

En la mayoría de los casos de úlceras, la causa de las úlceras puede estar relacionada con una infección bacteriana conocida aproximadamente Helicobacter pylori (H. pylori) , así aproximadamente con el uso crónico de medicamentos antiinflamatorios no esteroides de venta libre, aproximadamente la aspirina. e ibuprofeno.

Qué comer si tienes úlcera de estómago

Dado que en este momento se sabe que la bacteria H. pylori es una causa principal de formación de úlceras, los científicos existen explorando qué alimentos pueden tener un papel en la lucha contra una infección. Ademas de tomar los antibióticos y los medicamentos bloqueadores de ácido recomendados por su médico a fin de el procedimiento de la úlcera, comer estos alimentos por supuesto puede ser útil contra las bacterias que causan las úlceras:

  • coliflor
  • repollo
  • rábanos
  • manzanas
  • arándanos
  • frambuesas
  • moras
  • fresas
  • cerezas
  • Pimientos
  • zanahorias
  • brócoli
  • verduras de hoja verde, como col rizada y espinacas
  • alimentos ricos en probióticos, como yogur, kéfir, miso, chucrut y kombucha .
  • aceite de oliva y otros aceites vegetales
  • miel
  • ajo
  • té verde descafeinado
  • regaliz
  • cúrcuma

Por que ayudan

Si su úlcera de estómago es causada por una infección por H. pylori , los alimentos ricos en antioxidantes pueden ser beneficiosos.

Podrían ayudar a proteger y activar su sistema inmunológico y ayudar a combatir la infección.

También pueden ayudar a proteger contra el cáncer de estómago. Los alimentos aproximadamente los arándanos, las cerezas y los pimientos existen llenos de poder antioxidante. Las verduras de hoja verde aproximadamente la col rizada y las espinacas condisponen calcio y vitaminas B. El brócoli condispone sulforafano, un compuesto que exhibe actividad anti- H. pylori .

Algunos sinvestigar Fuente confiable muestra que los ácidos grasos materias en el aceite de oliva por supuesto puede ayudar a tratarFuente confiableuna infección por H. pylori .

Los alimentos probióticos fermentados se han mostrado prometedores en estudios clínicosFuente confiablea fin de el procedimiento de úlceras.

Estos alimentos, aproximadamente el miso, el chucrut y el kimchi, pueden prevenir la reinfección. La cúrcuma por supuesto se está estudiando actualmente aproximadamente un procedimiento potencial a fin de las úlceras.

El ajo, el té verde descafeinado y el regaliz completan la lista de cosas que quizás desee incorporar en su dieta.

Los suplementos pueden ser beneficiosos

Si su úlcera de estómago está siendo tratada con un antibiótico, considere tomar un suplemento probiótico aproximadamente parte de su plan de dieta.

Esto puede ayudar a reducir los síntomas asociados a los antibióticos. También puede superar la eficacia del antibiótico.

Pregúntele a su médico qué probiótico sería excelente tomar con su medicamento antibiótico.

Los suplementos de Lactobacillus , Bifidobacterium y Saccharomyces han mostrado beneficios en perpueden seras con úlceras por H. pylori .

El regaliz desglicirricinado (tomado una hora antes de las comidas) y los extractos de curcumina se han mostrado prometedores en algunas investigaciones sobre úlceras debido a su acción contra H. pylori.

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